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这是典型的阳痿的其中一种症状．阳痿是指性交时阴茎不能有效地勃起致性交不满足，其表现形式多样，可以在任何情况下阴茎不能勃起；性兴奋不能勃起，但在睡眠．晨间．黄色刺激时有自发；性兴奋时开始能勃起，但插入阴道不能完成正常性交，或虽能插入但在射精前就已松软下来．
　解决办法有以下几种：
　思想上专心致志（解除心理包袱）
　动作上不能停止（应该一鼓作气）
　性事上予以自制（把握数量关系）
　营养上提高档次（打好物质基础）饮食调养，多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉．羊肉．麻雀．核桃．牛鞭．羊肾等；此外含锌食物如牡顿．牛肉．鸡肝．蛋．花生米．猪肉．鸡肉等，含精氨酸食物如山药．银杏．冻豆腐．鳝鱼．海参．墨鱼．章鱼等，都有助于提高性功能，不忌口．